Cours
Prix : 0.00 Eur
ContinuerBierges (Aquabikenergy center)
Rue des Ramiers 1
INSCRIPTION ANNUELLE : de septembre à juin (Possibilité de prendre un abonnement en cours d'année)
Jour et horaire : consulter les disponibilités à l'étape suivante
Prix : 13,5€/séance = cotisation calculée selon le jour choisi (septembre - décembre).
Niveaux :
- niveau 1 : enfant n'ayant jamais eu de cours de natation (ou séance de bébé nageur), qui ne sait pas nager ou qui a peur de l'eau. (objectif : mise en confiance et déplacements avec support) - à partir de 4 ans
- niveau 2 : enfant pas encore autonome mais capable de se déplacer aisément avec support dans la piscine (objectif : être autonome sur le ventre et sur le dos)
- niveau 3 : enfant autonome sur une longueur : sait se déplacer sur le ventre ou sur le dos en combinant bras, jambes et respiration (objectif : apprentissage des bases des différences nages)
- niveau 4 : enfant autonome sur plusieurs longueurs et capable d'effectuer un plongeon depuis la position assise (objectif : améliorer la coordination des mouvements, les gestes techniques et la respiration sur 25m)
- niveau 5 (argent) : enfant autonome qui maitrise la nage complète en brasse, crawl et dos crawlé sur minimum 25 mètres. Objectif : coordonner les différentes nages pour avoir une technique et du rythme (travail d'endurance) sur des distances de 50 à 400 mètres.
- niveau 6 (or) : enfant qui a une très bonne maîtrise technique et de style, capable de nager minimum 200 mètres. Les nages sont rythmées et plus propulsives. Objectif : affiner et perfectionner les différentes nages sur des distances de 800 à 1500 mètres + apprentissage du plongeon, sauvetage, sports aquatiques.
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