Prix : 190.00 Eur

Supplément non-membre : 5 €
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Woluwe-Saint-Lambert: Hall des Sports

Hall des Sports de l'Athénée St Lambert
30 Avenue Jacques Brel
1200 Bruxelles

Reconnu centre de vacances par l'ONE.

• Ristourne -1 séances: Cochez cette case si inscription du samedi : -10.00 Eur

Natation 3-12 ans

Cours de natation d'1/2 heure le mercredi, samedi ou le dimanche à la piscine du Hall des Sports de Woluwe-Saint-Lambert pour les enfants de 3 à 12 ans. Maximum 6 enfants par groupe.

19 séances du du 18 janvier au 20 juin 2021

4 niveaux possibles:

Niveau 1 : Accoutumer l’enfant à l’eau par des petits jeux et exercices ludiques qui lui apprendront à se coucher, s’immerger, se déplacer dans l’eau à l’aide de différents supports. Ce niveau vise à apprendre à l’enfant toutes les compétences qui l’aideront à assimiler facilement l’apprentissage de l’autonomie qui se travaillera dans le niveau suivant.

Lobjectif est de mettre l’enfant en confiance et qu’il puisse s’épanouir dans l’eau sans crainte.

  • Ce niveau correspond aux enfants n’ayant jamais eu de cours de natation (ou séances de bébé nageur), qui ne sont pas à l’aise dans le milieu aquatique  ou qui ont peur de l'eau. (objectif : mise en confiance et déplacements avec support).

Niveau 2 : Notions de base. Apprendre à l’enfant à se mouvoir dans l’eau sans support. Mise en place de petits jeux et exercices ludiques qui lui apprendront à flotter, se déplacer , respirer et s’immerger en toute autonomie et sans support.

Ce niveau vise à apprendre à l’enfant à devenir autonome et donc de pouvoir se mouvoir en toute sécurité dans un milieu aquatique profond afin d’y être en sécurité.

  • Ce niveau correspond aux enfants pas encore autonomes mais capables de se déplacer aisément avec support dans la piscine.

Niveau 3 : Apprendre à l’enfant le début des 3 nages (dos, brasse, crawl) . Apprentissage et découverte des premiers mouvements de nages qui permettront par la suite à l’enfant à se déplacer correctement dans l’eau.

Ce niveau apprend la base des mouvements en natation (jambes, bras, respiration).

  • Ce niveau correspond aux  enfants autonomes sur une longueur mais ne sachant pas nager les 3 nages correctement.

Niveau 4 : Apprendre à l’enfant à coordonner les différents mouvements des nages afin qu’il puisse nager correctement les 3 styles de nages.

Ce niveau apprend à l’enfant à nager 25 mètres dans les 3 styles de nages avec une technique correcte.

  • Ce niveau correspond aux enfants ayant les bases des techniques mais ne sachant pas encore tout coordonner convenablement.

Niveau 5: Enfant autonome qui maitrise la nage complète en brasse, crawl et dos crawlé sur minimum 25 mètres. 

  • Objectif : coordonner les différentes nages pour avoir une technique et du rythme (travail d'endurance) sur des distances de 50 à 400 mètres. 


° Groupe: minimum 4 enfants, maximum 6 enfants
°Rendez-vous 15 minutes avant le début des cours dans le vestiaire collectif
°Les parents changent l'enfant en maillot et l'amènent à l'entrée de la piscine
°Le professeur donne 25 minutes de cours
° Les parents récupèrent l'enfant à l'entrée de la piscine et le rhabillent


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