Cours adultes Move&Fit

Programme

Bodysculpt * Cross training * Pilates * Move in Music * Deux par deux * Taille-Abdos-Fessiers * Cardio Abdo * Parcours VITA * Ateliers circuit training * Cumulatif cardio training * etc.

Le programme de Move&Fit prône la diversité des cours de fitness. C'est pourquoi il est organisé pour vous permettre de vous entraîner de manière globale et de ne pas contraindre votre corps toujours de la même façon. Améliorer sa condition physique, sa flexibilité et sa qualité de vie, pour vous aider à (re)trouver un corps plus souple, plus fort, plus résistant, plus détendu.
Ces cours vous garantissent perte de calories, remise en forme et renforcement musculaire. Ce cours est adapté à tous.

Tarifs et Organisation

non-membres: 8 €/séance ou 65 € la carte de 10 séances

Carte vendue sur place et valable pour tous les cours adultes. Elle n'est pas remboursable. Vestiaires disponibles. Les cours sont suspendus durant les congés scolaires et les jours fériés.

Horaires

Au Centre Sportif Sportcity (2 Avenue Salomé 1150 Woluwe-Saint-Pierre)

  • Lundi 19h-20h
  • Lundi 20h-21h
  • Jeudi 19h-20h

A l'Athénée de Woluwe-Saint-Lambert (30 avenue Jacques Brel 1200 Woluwe-St-Lambert)

  • Mercredi 17h-18h
  • Samedi 10h-11h
  • Samedi 11h-12h

Programme et informations 

Contactez le coach Thierry Genicot au 0485 38 20 23